boxing-do.com

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная | Тхэквондо | Правила тхэквондо
E-mail Печать PDF

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ТХЭКВОНДО


Тхэквондо (тайквондо, тэквондо, taekwondo) - Boxing-Do.comТхэквондо в версиях разных федераций имеет различия в правилах соревнований и даже различную терминологию.

Так, в версии ITF (International Taekwon-do Federation - Международная Федерация тхэквондо) поединки называются «масоги», а в WTF (World Taekwon-do Federation - Всемирная федерация тхэквондо) – «ксруги».

Внешние различия в форме проведения поединков сводятся к тому, что в версии ITF они напоминают поединки по карате. Из защитного снаряжения спортсмены используют лишь протекторы паха и голеней. В версии WTF спортсмены надевают много защитного снаряжения, в том числе шлемы.

Правила соревнований во всех версиях провоцируют спортсменов к нанесению как можно большего количества ударов ногами. Удар ногой оценивается выше, чем удар рукой, удар в прыжке оценивается выше, чем удар с земли, серия ударов руками оценивается как один удар ногой, в то время как в серии ударов ногами каждый удар ногой оценивается отдельно. Однако по правилам WTF требуется, чтобы удар оказывал явное воздействие на корпус противника, поэтому спортсмены WTF обычно стараются вложить в каждый удар ногой массу всего тела и практически не применяют удары руками. Их поединок выглядит динамично, они непрерывно перемещаются, разгоняются, закручиваются, в сериях ударов обычно используют ноги попеременно.

В соревнованиях по версии ITF отсутствие крупного защитного снаряжения дает возможность применять концентрированные удары по болевым точкам противника, что сближает эту версию с каратэ. Нокаут рукой на соревнованиях по правилам ITF не такое уж редкое явление. Поэтому спортсмены ITF более тщательно работают над отдельными приемами, во время спарринга держатся более прочно, часто используют серии ударов одной и той же ногой.

ПОЯСА В ТХЭКВОНДО

  • Белый пояс — 10 степень (уровень) — ученическая степень, уровень техники и физического развития ученика, а также уровень его духовности
  • Белый с желтой полоской — 9 степень
  • Желтый пояс — 8 степень
  • Желтый с зеленой полоской — 7степень
  • Зеленый пояс — 6степень
  • Зеленый с синей полоской — 5 степень
  • Синий пояс — 4 степень
  • Синий с красной полоской — 3 степень
  • Красный пояс — 2 степень
  • Красный с черной полоской — 1 степень

Далее идут чёрные пояса, именуемые данами (для достигших 14-летия) степень — с 1-го по 9-й дан.

В «Школе боевых искусств Хвонга» — одной из 10 самых самых известных школ боевых искусств — существует иной порядок поясов:

  • Белый
  • Желтый
  • Оранжевый
  • Зеленый
  • Зеленый с синей полоской
  • Синий
  • Фиолетовый
  • Коричневый
  • Дракон — зеленый с белой полоской
  • Красный
  • Красный с белой полоской
  • Тигр — красный с черной полоской
  • Временный черный — черный с белой полоской
  • Черный

 

Философия нашего клуба такова, что Вы со временем, сами того не замечая становитесь неотъемлемой частью нашего клуба. Если Вы занимаетесь индивидуально, то у Вас есть возможность общаться с Вашим инструктором не только на тренировках. Как опытный наставник и тонкий психолог Ваш персональный тренер может дать Вам советы в любой отрасли жизни связанной со здоровым образом жизни и обретением счастья. Есть возможность общаться с Вашим тренером по телефону и спросить совета в дозировании нагрузок, которые Вы взяли на себя обязательство выполнять самостоятельно. Есть возможность спросить совета о правильности питания. Да и просто, получить положительный настрой, который позволил бы Вам найти в себе силы прийти на следующую тренировку в хорошем настроении и тонусе. Если Вы по прежнему колеблетесь в Вашем выборе спортивного клуба - зайдите на наш форум и задайте, интересующие Вас вопросы на нашем форуме. Ни один вопрос не остается без ответа. Счастья Вам и хорошего здоровья

Рейтинг@Mail.ru
При использовании материалов сайта активная ссылка на используемый материал обязательна.
Copyright © 2009-2012 Boxing-do.com -